Nel mio approccio nutrizionale, il supporto non termina con la consegna di un piano alimentare. Credo che il monitoraggio e l’adattamento continuo siano essenziali per ottenere risultati duraturi e soddisfacenti. Con il mio Supporto e Monitoraggio Continuo, offro la possibilità di rimanere sempre in contatto per rispondere a dubbi, affrontare difficoltà e ottimizzare il tuo percorso verso una salute migliore.

Come funziona il supporto?

Ogni cliente ha bisogno di un supporto personalizzato durante il suo percorso. Con incontri o videochiamate periodici, che puoi comodamente fare da casa, esaminiamo insieme i tuoi progressi, risolviamo le difficoltà e rivediamo i tuoi obiettivi. Queste sessioni sono fondamentali per:

• Valutare i progressi: Analizziamo come stai evolvendo rispetto agli obiettivi prefissati e, se necessario, apportiamo modifiche al tuo piano alimentare.
• Affrontare eventuali difficoltà: Ogni cambiamento nella dieta può portare a delle sfide, come difficoltà nel seguire i pasti o l’adattamento a nuove abitudini. Le videochiamate possono essere impiegate per superare queste difficoltà in tempo reale.
• Aggiustamenti del piano alimentare: Se durante il percorso emergono nuove esigenze o se il piano iniziale non è più ottimale, lo rivediamo insieme per renderlo ancora più adatto alle tue necessità.

Perché il monitoraggio è importante?

Un monitoraggio regolare permette di:

• Mantenere la motivazione alta: Sapere che c’è un supporto costante ti aiuta a rimanere motivato, anche nei momenti in cui ti senti sopraffatto.
• Raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace: Con un piano alimentare monitorato, l’andamento dei tuoi progressi sarà più evidente, e le modifiche saranno tempestive.
• Adattare il piano alle tue esigenze: L’alimentazione non è statica. Può capitare che con il tempo i tuoi gusti, la tua routine o le tue necessità fisiche cambino. Con il monitoraggio, possiamo modificare il piano in tempo reale.

Cosa include il Supporto e Monitoraggio Continuo?

• Incontri o videochiamate mensili (o a intervalli personalizzati) per monitorare i progressi e fare il punto della situazione.
• Consigli pratici e motivazione per aiutarti a rimanere concentrato sugli obiettivi e affrontare le difficoltà.
• Risposte tempestive ai tuoi dubbi e domande, sia durante le sessioni di videochiamata che tramite messaggi, se necessario.
• Modifiche al piano alimentare in base all’andamento dei tuoi progressi e ai feedback ricevuti.

Un percorso alimentare non è solo una questione di dieta, ma anche di approccio psicologico e comportamentale. Se necessario, posso offrirti anche supporto per migliorare la tua relazione con il cibo, aiutandoti a superare eventuali difficoltà emotive legate alla nutrizione, come il controllo delle abbuffate o l’approccio al cibo in periodi di stress.