La mia consulenza nutrizionale è pensata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere attraverso un’alimentazione equilibrata e consapevole. 

Come funziona?

Le consulenze avvengono sia tramite visite di persona che videochiamate sicure, utilizzando piattaforme come Zoom o Google Meet. Riceverai tutto il supporto necessario per un percorso nutrizionale adatto a te, anche comodamente da casa.

 

Cosa include la mia consulenza?

  • Valutazione personalizzata: un’analisi approfondita delle tue abitudini alimentari, dello stile di vita e delle necessità specifiche.
  • Piano alimentare su misura: elaborato in base ai tuoi obiettivi, alle tue preferenze alimentari e alle tue esigenze cliniche e/o sportive.
  • Educazione alimentare: ti guiderò verso una maggiore consapevolezza delle tue scelte alimentari, aiutandoti a comprendere il valore del cibo e a leggere le etichette alimentari con occhio critico.
  • Supporto continuo: ti accompagnerò passo dopo passo, adattando il piano nutrizionale alle tue esigenze ed ai cambiamenti nel tempo.

Per chi è la mia consulenza?

La consulenza nutrizionale è indicata per:

  • Chi vuole perdere, mantenere o guadagnare peso in modo sano.
  • Chi desidera migliorare le proprie abitudini alimentari.
  • Donne in gravidanza o allattamento che desiderano supportare la propria salute e quella del bambino.
  • Sportivi che cercano una dieta bilanciata per ottimizzare le prestazioni.
  • Persone con esigenze specifiche (ad esempio, intolleranze, allergie o patologie che richiedono una dieta mirata).

 

Perché scegliere la mia consulenza?

La mia formazione mi consente di comprendere a fondo sia gli aspetti nutrizionali che quelli tecnologici legati alla preparazione e conservazione degli alimenti. Questo mi permette di consigliare metodi di preparazione e conservazione che massimizzano i benefici nutrizionali e la digeribilità degli alimenti.

Prenota la tua consulenza

Chiama per un appuntamento o per ricevere maggiori informazioni. Sarò felice di accompagnarti nel tuo percorso verso il benessere.